Recette estivale pour matin relax: Le LASSI Fraise lavande…



Mixez un yaourt
( BIO ou au lait de soja ou encore fait-maison)

15 fraises moyennes
1 cuillère à soupe de miel
(BIO ou d’un petit apiculteur de votre région)
1/2 verre d’eau minérale
Et enfin, ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie….
Pour votre bien-être: la lavande calme la nervosité.

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